Палички з тофу та майтаке
Низький ГІ
ГЛ 1 на 100 г
- Дуже низьке глікемічне навантаження та індекс
- Помірний вміст натрію
Палички з тофу та майтаке має глікемічний індекс 15 (Низький).
Оновлено 13 бер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Палички з тофу та майтаке — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 140 kcal |
| Вуглеводи | 3 g |
| Цукри (всього) | 0.7 g |
| Природні | 0.7 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 1.5 g |
| Розчинна | 0.5 g |
| Нерозчинна | 1 g |
| Білки | 15 g |
| Жири | 8 g |
| Насичені | 1.2 g |
| Ненасичені | 6.8 g |
| Натрій | 350 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Дуже низьке глікемічне навантаження та індекс
- Високий вміст білка
- Низький вміст доданих цукрів
- Помірний вміст натрію
- Помірний вміст насичених жирів
- Низький вміст клітковини порівняно з іншими бобовими
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Палички з тофу та майтаке?
Палички з тофу та майтаке має глікемічний індекс 15 (Низький) і глікемічне навантаження 1 на 100 г.
Чи підходить Палички з тофу та майтаке для людей з інсулінорезистентністю?
Палички з тофу та майтаке має низький глікемічний індекс (15), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Палички з тофу та майтаке впливає на цукор у крові?
Палички з тофу та майтаке має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Палички з тофу та майтаке у додатку Logi разом із вашою порцією.
