Альтернатива рослинного сиру на основі тофу
Низький ГІ
ГЛ 1 на 100 г
- Низький вміст насичених жирів
- Помірний вміст натрію
Альтернатива рослинного сиру на основі тофу має глікемічний індекс 15 (Низький).
Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Альтернатива рослинного сиру на основі тофу — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 120 kcal |
| Вуглеводи | 3 g |
| Цукри (всього) | 0.7 g |
| Природні | 0.7 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 1.5 g |
| Розчинна | 0.5 g |
| Нерозчинна | 1 g |
| Білки | 10 g |
| Жири | 7 g |
| Насичені | 1.2 g |
| Ненасичені | 5.8 g |
| Натрій | 350 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низький вміст насичених жирів
- Без холестерину
- Хороше джерело білка
- Помірний вміст натрію
- Перероблена їжа
- Менше клітковини, ніж у цілих бобових
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Альтернатива рослинного сиру на основі тофу?
Альтернатива рослинного сиру на основі тофу має глікемічний індекс 15 (Низький) і глікемічне навантаження 1 на 100 г.
Чи підходить Альтернатива рослинного сиру на основі тофу для людей з інсулінорезистентністю?
Альтернатива рослинного сиру на основі тофу має низький глікемічний індекс (15), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Альтернатива рослинного сиру на основі тофу впливає на цукор у крові?
Альтернатива рослинного сиру на основі тофу має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Альтернатива рослинного сиру на основі тофу у додатку Logi разом із вашою порцією.
