Приправлений кришений тофу (альтернатива сиру)
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Приправлений кришений тофу (альтернатива сиру) має глікемічний індекс 15, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими legumes, Приправлений кришений тофу (альтернатива сиру) займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Приправлений кришений тофу (альтернатива сиру) — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 7.5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Високий вміст білка
- ✓ Низький вміст насичених жирів
- ✓ Низьке глікемічне навантаження
- ✗ Помірний вміст натрію
- ✗ Помірний рівень обробки
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 120 kcal |
| Вуглеводи | 3.5g |
| Цукри (всього) | 0.7g |
| Природні | 0.7g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 1.5g |
| Розчинна | 0.45g |
| Нерозчинна | 1.05g |
| Білки | 13g |
| Жири | 7g |
| Насичені | 1g |
| Ненасичені | 6g |
| Натрій | 350mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Приправлений кришений тофу (альтернатива сиру)?
Приправлений кришений тофу (альтернатива сиру) має глікемічний індекс 15, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Приправлений кришений тофу (альтернатива сиру) для людей з інсулінорезистентністю?
Приправлений кришений тофу (альтернатива сиру) має низький глікемічний індекс (15), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Приправлений кришений тофу (альтернатива сиру) впливає на цукор у крові?
Приправлений кришений тофу (альтернатива сиру) має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →