Солодке печиво
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Солодке печиво має глікемічний індекс 70, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 48 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, Солодке печиво займає серед найвищих позицію за глікемічним індексом.
Солодке печиво може спричинити швидкі стрибки цукру і його слід вживати невеликими порціями.
Оцінка Logi: 2/10
Чому така оцінка?
- ✓ Деяка кількість ненасичених жирів
- ✓ Містить деяку кількість білка
- ✗ Дуже високий вміст цукру
- ✗ Високий глікемічний індекс і навантаження
- ✗ Низький вміст клітковини
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 480 kcal |
| Вуглеводи | 68g |
| Цукри (всього) | 35g |
| Природні | 5.0g |
| Додані | 30g |
| Клітковина | 2g |
| Розчинна | 0.6g |
| Нерозчинна | 1.4g |
| Білки | 5g |
| Жири | 22g |
| Насичені | 10g |
| Ненасичені | 10g |
| Натрій | 350mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Солодке печиво?
Солодке печиво має глікемічний індекс 70, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 48 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Солодке печиво для людей з інсулінорезистентністю?
Солодке печиво має високий глікемічний індекс (70). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як Солодке печиво впливає на цукор у крові?
Солодке печиво має глікемічне навантаження 48 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →