курка в кисло-солодкому соусі
Середній ГІ
ГЛ 14 на 100 г
- Містить нежирний білок
- Високий вміст доданого цукру
курка в кисло-солодкому соусі має глікемічний індекс 65 (Помірний).
Оновлено 28 серп. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
курка в кисло-солодкому соусі — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 210 kcal |
| Вуглеводи | 22 g |
| Цукри (всього) | 10 g |
| Природні | 3 g |
| Додані | 7 g |
| Клітковина | 1.2 g |
| Розчинна | 0.4 g |
| Нерозчинна | 0.8 g |
| Білки | 12 g |
| Жири | 8 g |
| Насичені | 1.8 g |
| Ненасичені | 5.2 g |
| Натрій | 550 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Містить нежирний білок
- Деяка кількість клітковини з овочів
- Високий вміст доданого цукру
- Високий вміст натрію
- Оброблено та смажено у фритюрі
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс курка в кисло-солодкому соусі?
курка в кисло-солодкому соусі має глікемічний індекс 65 (Помірний) і глікемічне навантаження 14 на 100 г.
Чи підходить курка в кисло-солодкому соусі для людей з інсулінорезистентністю?
курка в кисло-солодкому соусі має помірний глікемічний індекс (65). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як курка в кисло-солодкому соусі впливає на цукор у крові?
курка в кисло-солодкому соусі має глікемічне навантаження 14 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте курка в кисло-солодкому соусі у додатку Logi разом із вашою порцією.
