ГЛ 2 на 100 г
Джем з гіркого апельсина без цукру має глікемічний індекс 25 (Низький).
Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Джем з гіркого апельсина без цукру — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Продовжити у браузері
| Калорії | 35 kcal |
| Вуглеводи | 10 g |
| Цукри (всього) | 2.5 g |
| Природні | 2.5 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 2.2 g |
| Розчинна | 0.8 g |
| Нерозчинна | 1.4 g |
| Білки | 0.3 g |
| Жири | 0.1 g |
| Насичені | 0 g |
| Ненасичені | 0.1 g |
| Натрій | 10 mg |
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Джем з гіркого апельсина без цукру має глікемічний індекс 25 (Низький) і глікемічне навантаження 2 на 100 г.
Джем з гіркого апельсина без цукру має низький глікемічний індекс (25), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Джем з гіркого апельсина без цукру має глікемічне навантаження 2 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте Джем з гіркого апельсина без цукру у додатку Logi разом із вашою порцією.
Безкоштовний PDF — 3 стор.
Твій тижневий щоденник харчування
Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.
Без спаму. Відписатися можна будь-коли.