Локшина з цукіні з томатним соусом з низьким вмістом цукру
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Локшина з цукіні з томатним соусом з низьким вмістом цукру має глікемічний індекс 20, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими vegetables, Локшина з цукіні з томатним соусом з низьким вмістом цукру займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Локшина з цукіні з томатним соусом з низьким вмістом цукру — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 9/10
Чому така оцінка?
- ✓ Дуже низьке глікемічне навантаження
- ✓ Високий вміст води та клітковини
- ✓ Мінімальна обробка
- ✗ Низький вміст білка
- ✗ Невелика кількість натрію в соусі
- ✗ Мінімальна кількість корисних жирів
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 25 kcal |
| Вуглеводи | 4.5g |
| Цукри (всього) | 2.8g |
| Природні | 2.6g |
| Додані | 0.2g |
| Клітковина | 1.2g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 1.2g |
| Жири | 0.3g |
| Насичені | 0.05g |
| Ненасичені | 0.15g |
| Натрій | 120mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Локшина з цукіні з томатним соусом з низьким вмістом цукру?
Локшина з цукіні з томатним соусом з низьким вмістом цукру має глікемічний індекс 20, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Локшина з цукіні з томатним соусом з низьким вмістом цукру для людей з інсулінорезистентністю?
Локшина з цукіні з томатним соусом з низьким вмістом цукру має низький глікемічний індекс (20), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Локшина з цукіні з томатним соусом з низьким вмістом цукру впливає на цукор у крові?
Локшина з цукіні з томатним соусом з низьким вмістом цукру має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →