Пюре з печених помідорів і копченої паприки
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Пюре з печених помідорів і копченої паприки має глікемічний індекс 20, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими vegetables, Пюре з печених помідорів і копченої паприки займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Пюре з печених помідорів і копченої паприки — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 9/10
Чому така оцінка?
- ✓ Без додавання цукрів чи штучних інгредієнтів
- ✓ Багате на вітамін C та антиоксиданти
- ✓ Низький глікемічний індекс
- ✗ Помірний вміст натрію через запікання/копчену паприку
- ✗ Низький вміст білка
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 35 kcal |
| Вуглеводи | 7g |
| Цукри (всього) | 4g |
| Природні | 4.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 2g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 1.5g |
| Жири | 0.3g |
| Насичені | 0.05g |
| Ненасичені | 0.2g |
| Натрій | 120mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Пюре з печених помідорів і копченої паприки?
Пюре з печених помідорів і копченої паприки має глікемічний індекс 20, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Пюре з печених помідорів і копченої паприки для людей з інсулінорезистентністю?
Пюре з печених помідорів і копченої паприки має низький глікемічний індекс (20), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Пюре з печених помідорів і копченої паприки впливає на цукор у крові?
Пюре з печених помідорів і копченої паприки має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →