Свина ковбаса

Свина ковбаса

Глікемічний індекс відсутній4/10

Глікемічний індекс ще не виміряно

2 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 4/10
  • Високий вміст білка
  • Високий вміст натрію

Глікемічний індекс для Свина ковбаса ще не виміряно. Містить 2 г вуглеводів на 100 г.

Перевірено 6 серп. 2026 р. · Джерела: USDA FoodData Central №174584 , Команда Logi Nutrition · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Форми Свина ковбаса

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Свина ковбаса — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen
Порції
ПорціяГрами
1 link, little (2" long x 3/4" dia)16 g
1 link (4" long x 1-1/8" dia)68 g

Харчова цінність (на 100г)

300
Калорії
2 g
Вуглеводи
14 g
Білки
27 g
Жири
на 100г
Калорії300 kcal
Вуглеводи2 g
Цукри (всього)1 g
Природні0 g
Додані1 g
Клітковина0 g
Розчинна0 g
Нерозчинна0 g
Білки14 g
Жири27 g
Насичені10 g
Ненасичені14 g
Натрій900 mg

Рівень обробки

85%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
  • Високий вміст білка
  • Низький вміст вуглеводів
  • Високий вміст натрію
  • Високий рівень насичених жирів
  • Продукт переробленого м'яса

Алергени

Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Свина ковбаса?

Глікемічний індекс для Свина ковбаса ще не виміряно. Містить 2 г вуглеводів на 100 г.

Чи підходить Свина ковбаса для людей з інсулінорезистентністю?

Глікемічний індекс для Свина ковбаса не виміряно. При 2 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.

Яка форма Свина ковбаса має найнижче глікемічне навантаження?

Серед форм Свина ковбаса у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має сосиски з птиці (1 на 100 г).

Перевірте Свина ковбаса у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.