Консервована ковбаса
Низький ГІ
ГЛ 2.9 на типова банка (400 г) · ГЛ 0.7 на 100 г
- Низький вміст вуглеводів
- Високий вміст насичених жирів
Консервована ковбаса має глікемічний індекс 28, такий самий, як у звичайного Свина ковбаса (28). Одна типова банка (400 г) додає глікемічне навантаження 2.9.
Оновлено 11 груд. 2025 р. · Джерела: USDA FoodData Central №172942 , Команда Logi Nutrition · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Свина ковбаса
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Консервована ковбаса — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 230 kcal |
| Вуглеводи | 2.6 g |
| Цукри (всього) | 0 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 10.5 g |
| Жири | 19.4 g |
| Насичені | 7.19 g |
| Ненасичені | 10.78 g |
| Натрій | 1200 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низький вміст вуглеводів
- Джерело білка
- Високий вміст насичених жирів
- Високий вміст натрію
- Високий рівень обробки
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Консервована ковбаса?
Консервована ковбаса має глікемічний індекс 28 (Низький). Одна типова банка (400 г) має глікемічне навантаження 2.9; на 100 г глікемічне навантаження 0.7.
Чи підходить Консервована ковбаса для людей з інсулінорезистентністю?
Консервована ковбаса має низький глікемічний індекс (28), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма Свина ковбаса має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Свина ковбаса у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Свина ковбаса (0.4 на 100 г).
Перевірте Консервована ковбаса у додатку Logi разом із вашою порцією.
