нежирна ковбаса
Глікемічний індекс відсутній6/10
Глікемічний індекс відсутній — немає вуглеводів
0.1 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 6/10
- високий вміст білка
- оброблений м'ясний продукт
нежирна ковбаса не має глікемічного індексу: не містить вуглеводів.
Джерела: USDA FoodData Central №171636 , Команда Logi Nutrition · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Свина ковбаса
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
нежирна ковбаса — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
267
Калорії
0.15 g
Вуглеводи
20.94 g
Білки
20.32 g
Жири
на 100г
| Калорії | 267 kcal |
| Вуглеводи | 0.15 g |
| Цукри (всього) | 0 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 20.94 g |
| Жири | 20.32 g |
| Насичені | 6.77 g |
| Ненасичені | 13.55 g |
| Натрій | 800 mg |
Рівень обробки
75%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
- високий вміст білка
- менше жиру, ніж у звичайній ковбасі
- оброблений м'ясний продукт
- високий вміст натрію
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс нежирна ковбаса?
нежирна ковбаса не має глікемічного індексу, оскільки не містить вуглеводів (0.1 г на 100 г).
Чи підходить нежирна ковбаса для людей з інсулінорезистентністю?
нежирна ковбаса не містить вуглеводів, тому самостійно не підвищує рівень цукру в крові.
Яка форма Свина ковбаса має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Свина ковбаса у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Свина ковбаса (0.4 на 100 г).
Перевірте нежирна ковбаса у додатку Logi разом із вашою порцією.
