Соус чимічурі
Глікемічний індекс відсутній8/10
Глікемічний індекс ще не виміряно
4 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 8/10
- Дуже низьке глікемічне навантаження
- Висока калорійність через додані олії
Глікемічний індекс для Соус чимічурі ще не виміряно. Містить 4 г вуглеводів на 100 г.
Оновлено 10 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
- ГЛ 1 на 100 г Надає насичений смак майже без калорій і без додавання жирів, що робить його ідеальним для підтримки чутливості до інсуліну.
дрібно нарізані свіжі трави з цедрою лайма або лимона - ГЛ 1 на 100 г Замінює перероблені жири клітковиною з цільних продуктів і мононенасиченими жирами з авокадо, що краще підтримує стабільний рівень цукру в крові.
сальса з авокадо і томатильо (з лаймом і травами, низький вміст солі)
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Соус чимічурі — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
220
Калорії
4 g
Вуглеводи
2 g
Білки
22 g
Жири
на 100г
| Калорії | 220 kcal |
| Вуглеводи | 4 g |
| Цукри (всього) | 1 g |
| Природні | 1 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 2.5 g |
| Розчинна | 0.8 g |
| Нерозчинна | 1.7 g |
| Білки | 2 g |
| Жири | 22 g |
| Насичені | 3 g |
| Ненасичені | 19 g |
| Натрій | 15 mg |
Рівень обробки
25%
Мінімальний
Чому така оцінка?
- Дуже низьке глікемічне навантаження
- Багатий на корисні ненасичені жири
- Висока калорійність через додані олії
- Можливе використання неякісних рослинних олій у магазинних продуктах
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Соус чимічурі?
Глікемічний індекс для Соус чимічурі ще не виміряно. Містить 4 г вуглеводів на 100 г.
Чи підходить Соус чимічурі для людей з інсулінорезистентністю?
Глікемічний індекс для Соус чимічурі не виміряно. При 4 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.
Перевірте Соус чимічурі у додатку Logi разом із вашою порцією.
