Сир саганакі
Глікемічний індекс відсутній4/10
Глікемічний індекс ще не виміряно
2 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 4/10
- Високий вміст білка
- Високий вміст насичених жирів
Глікемічний індекс для Сир саганакі ще не виміряно. Містить 2 г вуглеводів на 100 г.
Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Сир саганакі — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
350
Калорії
2 g
Вуглеводи
22 g
Білки
28 g
Жири
на 100г
| Калорії | 350 kcal |
| Вуглеводи | 2 g |
| Цукри (всього) | 1 g |
| Природні | 1 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 22 g |
| Жири | 28 g |
| Насичені | 18 g |
| Ненасичені | 10 g |
| Натрій | 1200 mg |
Рівень обробки
65%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
- Високий вміст білка
- Джерело кальцію
- Високий вміст насичених жирів
- Високий вміст натрію
- Середній ступінь обробки
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Сир саганакі?
Глікемічний індекс для Сир саганакі ще не виміряно. Містить 2 г вуглеводів на 100 г.
Чи підходить Сир саганакі для людей з інсулінорезистентністю?
Глікемічний індекс для Сир саганакі не виміряно. При 2 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.
Схожі продукти
Перевірте Сир саганакі у додатку Logi разом із вашою порцією.
