батончик з грецького йогурту з солоною карамеллю

GI 55 · ПомірнийГЛ 18 / 100 г3/10

Середній ГІ

55 GI

ГЛ 18 на 100 г

Оцінка Logi 3/10
  • Містить білок із грецького йогурту
  • Високий вміст доданого цукру

батончик з грецького йогурту з солоною карамеллю має глікемічний індекс 55, такий самий, як у звичайного батончик з грецьким йогуртом (55).

Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Форми батончик з грецьким йогуртом

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

батончик з грецького йогурту з солоною карамеллю — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

270
Калорії
32 g
Вуглеводи
7 g
Білки
12 g
Жири
на 100г
Калорії270 kcal
Вуглеводи32 g
Цукри (всього)22 g
Природні6 g
Додані16 g
Клітковина1.2 g
Розчинна0.4 g
Нерозчинна0.8 g
Білки7 g
Жири12 g
Насичені7 g
Ненасичені5 g
Натрій180 mg

Рівень обробки

90%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
  • Містить білок із грецького йогурту
  • Джерело кальцію
  • Високий вміст доданого цукру
  • Ультраоброблений продукт
  • Помірне глікемічне навантаження

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс батончик з грецького йогурту з солоною карамеллю?

батончик з грецького йогурту з солоною карамеллю має глікемічний індекс 55 (Помірний) і глікемічне навантаження 18 на 100 г.

Чи підходить батончик з грецького йогурту з солоною карамеллю для людей з інсулінорезистентністю?

батончик з грецького йогурту з солоною карамеллю має помірний глікемічний індекс (55). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.

Яка форма батончик з грецьким йогуртом має найнижче глікемічне навантаження?

батончик з грецького йогурту з солоною карамеллю має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм батончик з грецьким йогуртом у цій базі даних (18 на 100 г).

Перевірте батончик з грецького йогурту з солоною карамеллю у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.