шматок кіш
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
шматок кіш має глікемічний індекс 30, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 4 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими other, шматок кіш займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
шматок кіш — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 4/10
Чому така оцінка?
- ✓ містить білок з яєць та сиру
- ✓ забезпечує деякі вітаміни та мінерали
- ✗ високий вміст насичених жирів
- ✗ помірний вміст натрію
- ✗ рафіноване борошно в коржі
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 290 kcal |
| Вуглеводи | 13g |
| Цукри (всього) | 2g |
| Природні | 1.0g |
| Додані | 1g |
| Клітковина | 1g |
| Розчинна | 0.3g |
| Нерозчинна | 0.7g |
| Білки | 9g |
| Жири | 22g |
| Насичені | 10g |
| Ненасичені | 10g |
| Натрій | 480mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс шматок кіш?
шматок кіш має глікемічний індекс 30, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 4 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить шматок кіш для людей з інсулінорезистентністю?
шматок кіш має низький глікемічний індекс (30), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як шматок кіш впливає на цукор у крові?
шматок кіш має глікемічне навантаження 4 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →