Рослинні екстракти

Рослинні екстракти

GI 10 · НизькийГЛ 1 / 100 г9/10

Низький ГІ

10 GI

ГЛ 1 на 100 г

Оцінка Logi 9/10
  • Дуже низьке глікемічне навантаження та індекс
  • Обмежений вміст білка

Рослинні екстракти має глікемічний індекс 10 (Низький).

Оновлено 22 груд. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Рослинні екстракти — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

50
Калорії
10 g
Вуглеводи
1 g
Білки
0.5 g
Жири
на 100г
Калорії50 kcal
Вуглеводи10 g
Цукри (всього)2 g
Природні2 g
Додані0 g
Клітковина2 g
Розчинна0.6 g
Нерозчинна1.4 g
Білки1 g
Жири0.5 g
Насичені0.1 g
Ненасичені0.4 g
Натрій10 mg

Рівень обробки

75%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
  • Дуже низьке глікемічне навантаження та індекс
  • Низькокалорійний та з низьким вмістом доданих цукрів
  • Містить клітковину
  • Обмежений вміст білка
  • Мінімальна інформація про мікронутрієнти
  • Низька енергетична щільність

Алергени

Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Рослинні екстракти?

Рослинні екстракти має глікемічний індекс 10 (Низький) і глікемічне навантаження 1 на 100 г.

Чи підходить Рослинні екстракти для людей з інсулінорезистентністю?

Рослинні екстракти має низький глікемічний індекс (10), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Як Рослинні екстракти впливає на цукор у крові?

Рослинні екстракти має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Перевірте Рослинні екстракти у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.