Сендвіч філлі чізстейк
Високий ГІ
ГЛ 20 на 100 г
- Містить білок з яловичини
- Високий вміст натрію
Сендвіч філлі чізстейк має глікемічний індекс 70 (Високий).
Оновлено 11 вер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Сендвіч філлі чізстейк — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 260 kcal |
| Вуглеводи | 28 g |
| Цукри (всього) | 4 g |
| Природні | 2 g |
| Додані | 2 g |
| Клітковина | 2 g |
| Розчинна | 0.6 g |
| Нерозчинна | 1.4 g |
| Білки | 13 g |
| Жири | 10 g |
| Насичені | 4.5 g |
| Ненасичені | 5.5 g |
| Натрій | 650 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Містить білок з яловичини
- Забезпечує певну кількість харчових волокон
- Джерело кальцію з сиру
- Високий вміст натрію
- Високе глікемічне навантаження
- Містить оброблені інгредієнти та доданий цукор
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Сендвіч філлі чізстейк?
Сендвіч філлі чізстейк має глікемічний індекс 70 (Високий) і глікемічне навантаження 20 на 100 г.
Чи підходить Сендвіч філлі чізстейк для людей з інсулінорезистентністю?
Сендвіч філлі чізстейк має високий глікемічний індекс (70). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як Сендвіч філлі чізстейк впливає на цукор у крові?
Сендвіч філлі чізстейк має глікемічне навантаження 20 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Сендвіч філлі чізстейк у додатку Logi разом із вашою порцією.
