цукровані пекани
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
цукровані пекани має глікемічний індекс 45, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 20 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, цукровані пекани займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
цукровані пекани — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 3/10
Чому така оцінка?
- ✓ Містять ненасичені жири
- ✓ Джерело білка
- ✗ Високий вміст доданого цукру
- ✗ Високе глікемічне навантаження
- ✗ Низький вміст клітковини
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 500 kcal |
| Вуглеводи | 45g |
| Цукри (всього) | 40g |
| Природні | 5.0g |
| Додані | 35g |
| Клітковина | 4g |
| Розчинна | 1.2g |
| Нерозчинна | 2.8g |
| Білки | 5g |
| Жири | 35g |
| Насичені | 3g |
| Ненасичені | 30g |
| Натрій | 50mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс цукровані пекани?
цукровані пекани має глікемічний індекс 45, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 20 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить цукровані пекани для людей з інсулінорезистентністю?
цукровані пекани має низький глікемічний індекс (45), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як цукровані пекани впливає на цукор у крові?
цукровані пекани має глікемічне навантаження 20 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →