Крохмаль гороховий
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Крохмаль гороховий має глікемічний індекс 85, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 72 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими legumes, Крохмаль гороховий займає серед найвищих позицію за глікемічним індексом.
Крохмаль гороховий може спричинити швидкі стрибки цукру і його слід вживати невеликими порціями.
Оцінка Logi: 3/10
Чому така оцінка?
- ✓ Без глютену
- ✓ Низький вміст жиру
- ✗ Високий глікемічний індекс
- ✗ Дуже низький вміст клітковини
- ✗ Високоперероблений вуглевод
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 350 kcal |
| Вуглеводи | 85g |
| Цукри (всього) | 0.5g |
| Природні | 0.5g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 0.5g |
| Розчинна | 0.2g |
| Нерозчинна | 0.4g |
| Білки | 0.5g |
| Жири | 0.1g |
| Насичені | 0g |
| Ненасичені | 0.1g |
| Натрій | 10mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Крохмаль гороховий?
Крохмаль гороховий має глікемічний індекс 85, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 72 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Крохмаль гороховий для людей з інсулінорезистентністю?
Крохмаль гороховий має високий глікемічний індекс (85). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як Крохмаль гороховий впливає на цукор у крові?
Крохмаль гороховий має глікемічне навантаження 72 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →