Негіма набе з додаванням шпинату або капусти кейл
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Негіма набе з додаванням шпинату або капусти кейл має глікемічний індекс 25, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими other, Негіма набе з додаванням шпинату або капусти кейл займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Негіма набе з додаванням шпинату або капусти кейл — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 8/10
Чому така оцінка?
- ✓ Високий вміст пісного білка
- ✓ Багатий на клітковину та мікронутрієнти
- ✓ Низький глікемічний індекс
- ✗ Помірний вміст натрію
- ✗ Низький вміст жиророзчинних вітамінів
- ✗ Не підходить для вегетаріанців
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 55 kcal |
| Вуглеводи | 4g |
| Цукри (всього) | 1.2g |
| Природні | 1.2g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 1.7g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 6g |
| Жири | 1.5g |
| Насичені | 0.4g |
| Ненасичені | 1.1g |
| Натрій | 350mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Негіма набе з додаванням шпинату або капусти кейл?
Негіма набе з додаванням шпинату або капусти кейл має глікемічний індекс 25, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Негіма набе з додаванням шпинату або капусти кейл для людей з інсулінорезистентністю?
Негіма набе з додаванням шпинату або капусти кейл має низький глікемічний індекс (25), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Негіма набе з додаванням шпинату або капусти кейл впливає на цукор у крові?
Негіма набе з додаванням шпинату або капусти кейл має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →