Гірчиця без цукру
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Гірчиця без цукру має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 2 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими other, Гірчиця без цукру займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Гірчиця без цукру — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 7/10
Чому така оцінка?
- ✓ Низьке глікемічне навантаження
- ✓ Містить клітковину та білок
- ✓ Без додавання цукру
- ✗ Високий вміст натрію
- ✗ Помірна обробка
- ✗ Низький вміст вітамінів і мінералів
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 66 kcal |
| Вуглеводи | 5.8g |
| Цукри (всього) | 0.9g |
| Природні | 0.9g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 3.3g |
| Розчинна | 0.7g |
| Нерозчинна | 2.6g |
| Білки | 3.7g |
| Жири | 4.4g |
| Насичені | 0.2g |
| Ненасичені | 4.2g |
| Натрій | 1100mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Гірчиця без цукру?
Гірчиця без цукру має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 2 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Гірчиця без цукру для людей з інсулінорезистентністю?
Гірчиця без цукру має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Гірчиця без цукру впливає на цукор у крові?
Гірчиця без цукру має глікемічне навантаження 2 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →