Печериці консервовані
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Печериці консервовані має глікемічний індекс 15, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 0 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими vegetables, Печериці консервовані займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Печериці консервовані — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 8.5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Дуже низьке глікемічне навантаження та індекс
- ✓ Низькокалорійні та з низьким вмістом жиру
- ✓ Добрий вміст клітковини
- ✗ Помірний вміст натрію
- ✗ Легко оброблені (консервовані)
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 18 kcal |
| Вуглеводи | 2.3g |
| Цукри (всього) | 0.6g |
| Природні | 0.6g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 1.2g |
| Розчинна | 0.4g |
| Нерозчинна | 0.8g |
| Білки | 2g |
| Жири | 0.3g |
| Насичені | 0.05g |
| Ненасичені | 0.15g |
| Натрій | 330mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Печериці консервовані?
Печериці консервовані має глікемічний індекс 15, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 0 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Печериці консервовані для людей з інсулінорезистентністю?
Печериці консервовані має низький глікемічний індекс (15), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Печериці консервовані впливає на цукор у крові?
Печериці консервовані має глікемічне навантаження 0 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →