Шоколадно-апельсинове морозиво Mövenpick
Середній ГІ
ГЛ 17 на 100 г
- Джерело кальцію
- Високий вміст доданого цукру
Шоколадно-апельсинове морозиво Mövenpick має глікемічний індекс 60 (Помірний).
Оновлено 13 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
- Чіа-пудинг з несолодким мигдальним молоком і підсмаженими лісовими горіхамиГЛ 1 на 100 г Це забезпечує насичений, десертний смак із значно нижчим ГІ (2) та ГН (1), що мінімізує вплив на рівень цукру в крові.
- ГЛ 1 на 100 г Це дає кремову, шоколадну текстуру, схожу на морозиво, але з набагато нижчим ГІ (10) та ГН (1).
авокадо шоколадний мус з фруктом монаха - Грецький йогурт без цукру з сирими какао-бобамиГЛ 2 на 100 г Поєднання білка, корисних жирів та какао-крупки забезпечує приємний хрускіт і кремову текстуру при набагато нижчому ГІ (20) та ГН (2).
- ГЛ 4 на 100 г Темний шоколад із високим вмістом какао задовольняє тягу до солодкого, зберігаючи ГІ на рівні 20, а ГН — на рівні 4, що набагато нижче, ніж у початковому варіанті.
чорний шоколад (85% какао, мінімальна додана цукру)
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Шоколадно-апельсинове морозиво Mövenpick — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 220 kcal |
| Вуглеводи | 28 g |
| Цукри (всього) | 25 g |
| Природні | 5 g |
| Додані | 20 g |
| Клітковина | 1.5 g |
| Розчинна | 0.5 g |
| Нерозчинна | 1 g |
| Білки | 3.5 g |
| Жири | 10 g |
| Насичені | 6.5 g |
| Ненасичені | 3 g |
| Натрій | 60 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Джерело кальцію
- Містить певну кількість білка
- Високий вміст доданого цукру
- Високий вміст насичених жирів
- Ультра-оброблений харчовий продукт
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Шоколадно-апельсинове морозиво Mövenpick?
Шоколадно-апельсинове морозиво Mövenpick має глікемічний індекс 60 (Помірний) і глікемічне навантаження 17 на 100 г.
Чи підходить Шоколадно-апельсинове морозиво Mövenpick для людей з інсулінорезистентністю?
Шоколадно-апельсинове морозиво Mövenpick має середній глікемічний індекс (60). Підходить у помірній кількості, бажано з білком або жиром; альтернатива з меншим навантаженням — Чіа-пудинг з несолодким мигдальним молоком і підсмаженими лісовими горіхами.
Як Шоколадно-апельсинове морозиво Mövenpick впливає на цукор у крові?
Шоколадно-апельсинове морозиво Mövenpick має глікемічне навантаження 17 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте Шоколадно-апельсинове морозиво Mövenpick у додатку Logi разом із вашою порцією.
