Середземноморські трави

Середземноморські трави

GI 5 · Низький GL 1 · Низький Score 9.5/10

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.

Почати безкоштовно →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Середземноморські трави має глікемічний індекс 5, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Порівняно з іншими vegetables, Середземноморські трави займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.

Середземноморські трави — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.

Глікемічний Індекс 5
Низький GI
Найкраще для контролю цукру
Глікемічне Навантаження 1
Низький GL
Мінімальний вплив на цукор
250
Калорії
40g
Вуглеводи
9g
Білки
4g
Жири

Оцінка Logi: 9.5/10

Чому така оцінка?

  • ✓ Дуже низьке глікемічне навантаження
  • ✓ Високий вміст клітковини
  • ✓ Низький рівень обробки
  • ✗ Висока калорійність на 100 г
  • ✗ Відносно низький вміст води

Рівень обробки

20%
Мінімальний

Харчова цінність (на 100г)

Калорії250 kcal
Вуглеводи40g
Цукри (всього)4g
Природні4.0g
Додані0g
Клітковина30g
Розчинна9g
Нерозчинна21g
Білки9g
Жири4g
Насичені1g
Ненасичені3g
Натрій50mg

Часті запитання

Який глікемічний індекс Середземноморські трави?

Середземноморські трави має глікемічний індекс 5, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Чи підходить Середземноморські трави для людей з інсулінорезистентністю?

Середземноморські трави має низький глікемічний індекс (5), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Як Середземноморські трави впливає на цукор у крові?

Середземноморські трави має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.

Почати безкоштовно →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Повернутися на головну