Свіжі або сушені трави
Низький ГІ
ГЛ 0.5 на типова пучок (100 г) · ГЛ 0.5 на 100 г
- Надзвичайно низьке глікемічне навантаження
- Незначна калорійність для забезпечення ситості
Свіжі або сушені трави має глікемічний індекс 5 (Низький). Одна типова пучок (100 г) додає глікемічне навантаження 0.5.
Перевірено 6 серп. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ, перевірено людиною) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Форми Свіжі або сушені трави
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Свіжі або сушені трави — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Порції
| Порція | Грами | ГЛ |
|---|---|---|
| 1 столова ложка | 5 g | 0 |
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 51.2 kcal |
| Вуглеводи | 10.22 g |
| Цукри (всього) | 1.89 g |
| Природні | 1.9 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 5.53 g |
| Розчинна | 1.7 g |
| Нерозчинна | 3.9 g |
| Білки | 3.26 g |
| Жири | 0.93 g |
| Насичені | 0.19 g |
| Ненасичені | 0.74 g |
| Натрій | 20 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Надзвичайно низьке глікемічне навантаження
- Багаті на корисні фітонутрієнти та антиоксиданти
- Відсутність доданого цукру або шкідливих жирів
- Незначна калорійність для забезпечення ситості
- Обмежений профіль мікронутрієнтів при вживанні як самостійного продукту
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з інгредієнтом: Свіжі або сушені трави
Часті запитання
Який глікемічний індекс Свіжі або сушені трави?
Свіжі або сушені трави має глікемічний індекс 5 (Низький). Одна типова пучок (100 г) має глікемічне навантаження 0.5; на 100 г глікемічне навантаження 0.5.
Чи підходить Свіжі або сушені трави для людей з інсулінорезистентністю?
Свіжі або сушені трави має низький глікемічний індекс (5), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма Свіжі або сушені трави має найнижче глікемічне навантаження?
Свіжі або сушені трави має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм Свіжі або сушені трави у цій базі даних (0.5 на 100 г).
Перевірте Свіжі або сушені трави у додатку Logi разом із вашою порцією.
