Свіжі або сушені трави
Низький ГІ
ГЛ 1 на типова пучок (100 г) · ГЛ 1 на 100 г
- Надзвичайно низьке глікемічне навантаження
- Незначна калорійність для забезпечення ситості
Свіжі або сушені трави має глікемічний індекс 5 (Низький). Одна типова пучок (100 г) додає глікемічне навантаження 1.
Перевірено 6 серп. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ, перевірено людиною) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Форми Свіжі або сушені трави
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Свіжі або сушені трави — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Порції
| Порція | Грами | ГЛ |
|---|---|---|
| 1 столова ложка | 5 g | 0.1 |
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 30 kcal |
| Вуглеводи | 5 g |
| Цукри (всього) | 0.5 g |
| Природні | 0.5 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 3 g |
| Розчинна | 1 g |
| Нерозчинна | 2 g |
| Білки | 3 g |
| Жири | 0.5 g |
| Насичені | 0.1 g |
| Ненасичені | 0.4 g |
| Натрій | 20 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Надзвичайно низьке глікемічне навантаження
- Багаті на корисні фітонутрієнти та антиоксиданти
- Відсутність доданого цукру або шкідливих жирів
- Незначна калорійність для забезпечення ситості
- Обмежений профіль мікронутрієнтів при вживанні як самостійного продукту
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з інгредієнтом: Свіжі або сушені трави
Часті запитання
Який глікемічний індекс Свіжі або сушені трави?
Свіжі або сушені трави має глікемічний індекс 5 (Низький). Одна типова пучок (100 г) має глікемічне навантаження 1; на 100 г глікемічне навантаження 1.
Чи підходить Свіжі або сушені трави для людей з інсулінорезистентністю?
Свіжі або сушені трави має низький глікемічний індекс (5), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма Свіжі або сушені трави має найнижче глікемічне навантаження?
Свіжі або сушені трави має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм Свіжі або сушені трави у цій базі даних (1 на 100 г).
Перевірте Свіжі або сушені трави у додатку Logi разом із вашою порцією.
