свинячі та яловичі фрикадельки
Низький ГІ
ГЛ 2.4 на типова штука (120 г) · ГЛ 2 на 100 г
- Низьке глікемічне навантаження
- Високий вміст натрію
свинячі та яловичі фрикадельки має глікемічний індекс 35, вищий, ніж у звичайного Соковиті фрикадельки (25). Одна типова штука (120 г) додає глікемічне навантаження 2.4.
Оновлено 4 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Соковиті фрикадельки
- GI 25 · ГЛ 2 на 100 г
Соковиті фрикадельки - GI 35 · ГЛ 2 на 100 г ground meat
Класичні фрикадельки з фаршу - GI 35 · ГЛ 2 на 100 г fried
смажена фрикаделька - шведські фрикаделькиGI 35 · ГЛ 3 на 100 г swedish
- GI 55 · ГЛ 4 на 100 г бренд: frostapfanne
Міні-фрикадельки Frosta - GI 45 · ГЛ 5 на 100 г vegan
Рослинні фрикадельки - GI 40 · ГЛ 7 на 100 г veggie
Овочеві фрикадельки - +2 ще
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
свинячі та яловичі фрикадельки — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 210 kcal |
| Вуглеводи | 6 g |
| Цукри (всього) | 1 g |
| Природні | 1 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0.5 g |
| Розчинна | 0.2 g |
| Нерозчинна | 0.4 g |
| Білки | 15 g |
| Жири | 14 g |
| Насичені | 5 g |
| Ненасичені | 7 g |
| Натрій | 600 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низьке глікемічне навантаження
- Добре джерело високоякісного білка
- Мінімальна обробка
- Високий вміст натрію
- Помірний рівень насичених жирів
- Відсутність харчових волокон
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс свинячі та яловичі фрикадельки?
свинячі та яловичі фрикадельки має глікемічний індекс 35 (Низький). Одна типова штука (120 г) має глікемічне навантаження 2.4; на 100 г глікемічне навантаження 2.
Чи підходить свинячі та яловичі фрикадельки для людей з інсулінорезистентністю?
свинячі та яловичі фрикадельки має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма Соковиті фрикадельки має найнижче глікемічне навантаження?
свинячі та яловичі фрикадельки має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм Соковиті фрикадельки у цій базі даних (2 на 100 г).
Перевірте свинячі та яловичі фрикадельки у додатку Logi разом із вашою порцією.
