Марміт
Глікемічний індекс відсутній4/10
Глікемічний індекс ще не виміряно
17 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 4/10
- Надзвичайно багатий на вітаміни групи В
- Надзвичайно високий вміст натрію
Глікемічний індекс для Марміт ще не виміряно. Містить 17 г вуглеводів на 100 г.
Оновлено 11 січ. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Марміт — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
260
Калорії
17 g
Вуглеводи
39 g
Білки
0.5 g
Жири
на 100г
| Калорії | 260 kcal |
| Вуглеводи | 17 g |
| Цукри (всього) | 0.5 g |
| Природні | 0.5 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 3.8 g |
| Розчинна | 1.1 g |
| Нерозчинна | 2.7 g |
| Білки | 39 g |
| Жири | 0.5 g |
| Насичені | 0.1 g |
| Ненасичені | 0.4 g |
| Натрій | 3400 mg |
Рівень обробки
85%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
- Надзвичайно багатий на вітаміни групи В
- Дуже низький вміст жиру та цукру
- Надзвичайно високий вміст натрію
- Високий ступінь обробки
- Низький вміст клітковини
Алергени
Містить: глютен
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Марміт?
Глікемічний індекс для Марміт ще не виміряно. Містить 17 г вуглеводів на 100 г.
Чи підходить Марміт для людей з інсулінорезистентністю?
Глікемічний індекс для Марміт не виміряно. При 17 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.
Схожі продукти
Перевірте Марміт у додатку Logi разом із вашою порцією.
