Mandorle con guscio
Низький ГІ
ГЛ 3.2 на 100 г
- High fiber content
- High calorie density
Mandorle con guscio має глікемічний індекс 15 (Низький).
Оновлено 25 трав. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Mandorle con guscio — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 579 kcal |
| Вуглеводи | 21.6 g |
| Цукри (всього) | 4.4 g |
| Природні | 4.4 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 12.5 g |
| Розчинна | 3.8 g |
| Нерозчинна | 8.8 g |
| Білки | 21.2 g |
| Жири | 49.9 g |
| Насичені | 3.8 g |
| Ненасичені | 43 g |
| Натрій | 1 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- High fiber content
- Rich in unsaturated fats
- Low glycemic index
- High calorie density
- Potential allergen
- Moderate saturated fat content
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Mandorle con guscio?
Mandorle con guscio має глікемічний індекс 15 (Низький) і глікемічне навантаження 3.2 на 100 г.
Чи підходить Mandorle con guscio для людей з інсулінорезистентністю?
Mandorle con guscio має низький глікемічний індекс (15), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Mandorle con guscio впливає на цукор у крові?
Mandorle con guscio має глікемічне навантаження 3.2 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Mandorle con guscio у додатку Logi разом із вашою порцією.
