Листя кафір-лайма
Низький ГІ
ГЛ 0.3 на 100 г
- Дуже низький вміст калорій та вуглеводів
- Мінімальний вміст макронутрієнтів
Листя кафір-лайма має глікемічний індекс 5 (Низький).
Оновлено 10 трав. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Листя кафір-лайма — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 30 kcal |
| Вуглеводи | 6 g |
| Цукри (всього) | 1 g |
| Природні | 1 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 2 g |
| Розчинна | 0.6 g |
| Нерозчинна | 1.4 g |
| Білки | 2 g |
| Жири | 0.5 g |
| Насичені | 0.1 g |
| Ненасичені | 0.4 g |
| Натрій | 10 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Дуже низький вміст калорій та вуглеводів
- Багате на антиоксиданти
- Натуральний, необроблений продукт
- Мінімальний вміст макронутрієнтів
- Не є значним джерелом білків або жирів
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Листя кафір-лайма?
Листя кафір-лайма має глікемічний індекс 5 (Низький) і глікемічне навантаження 0.3 на 100 г.
Чи підходить Листя кафір-лайма для людей з інсулінорезистентністю?
Листя кафір-лайма має низький глікемічний індекс (5), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Листя кафір-лайма впливає на цукор у крові?
Листя кафір-лайма має глікемічне навантаження 0.3 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Листя кафір-лайма у додатку Logi разом із вашою порцією.
