Органічний салат Лолло Біонда

GI 15 · НизькийГЛ 0.3 / 100 г10/10

Низький ГІ

15 GI

ГЛ 0.3 на 100 г

Оцінка Logi 10/10
  • Дуже низьке глікемічне навантаження
  • Низький вміст білка

Органічний салат Лолло Біонда має глікемічний індекс 15 (Низький).

Оновлено 6 трав. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Органічний салат Лолло Біонда — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

14
Калорії
2.2 g
Вуглеводи
1.2 g
Білки
0.2 g
Жири
на 100г
Калорії14 kcal
Вуглеводи2.2 g
Цукри (всього)0.8 g
Природні0.8 g
Додані0 g
Клітковина1.5 g
Розчинна0.5 g
Нерозчинна1 g
Білки1.2 g
Жири0.2 g
Насичені0.03 g
Ненасичені0.17 g
Натрій10 mg

Рівень обробки

5%
Мінімальний
Чому така оцінка?
  • Дуже низьке глікемічне навантаження
  • Високий вміст води
  • Джерело клітковини та мікронутрієнтів
  • Низький вміст білка
  • Низька енергетична щільність

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Органічний салат Лолло Біонда?

Органічний салат Лолло Біонда має глікемічний індекс 15 (Низький) і глікемічне навантаження 0.3 на 100 г.

Чи підходить Органічний салат Лолло Біонда для людей з інсулінорезистентністю?

Органічний салат Лолло Біонда має низький глікемічний індекс (15), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Як Органічний салат Лолло Біонда впливає на цукор у крові?

Органічний салат Лолло Біонда має глікемічне навантаження 0.3 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Перевірте Органічний салат Лолло Біонда у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.