Протеїнове морозиво з солоною карамеллю
Низький ГІ
ГЛ 2.4 на типова мірна ложка (30 г) · ГЛ 8 на 100 г
- Хороший вміст білка
- Доданий цукор
Протеїнове морозиво з солоною карамеллю має глікемічний індекс 45, нижчий, ніж у звичайного Міні-морозиво (60). Одна типова мірна ложка (30 г) додає глікемічне навантаження 2.4.
Оновлено 5 лист. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
- ГЛ 1 на 100 г They contain less simple sugars thanks to a sweetener with a zero glycemic index.
Йогурт з натуральною ваніллю та еритритолом - ГЛ 7 на 100 г Naturally low in added sugars and higher in fiber.
фруктовий сорбет - ГЛ 1 на 100 г Low glycemic load and no added sugar.
Смузі з сирими мигдалями, несолодким рослинним молоком та протеїновим порошком
Форми Міні-морозиво
- GI 60 · ГЛ 14 на 100 г
Міні-морозиво - Десерт із замороженого йогурту та арахісової пастиGI 15 · ГЛ 1 на 100 г peanut butter yogurt homemade
- ванільне морозиво без цукруGI 25 · ГЛ 2 на 100 г vanillasugar free
- GI 25 · ГЛ 2 на 100 г sugar free
морозиво без цукру - GI 15 · ГЛ 2 на 100 г coconutube
Морозиво зі смаком убе (кокосове молоко, еритрит/стевія) - GI 35 · ГЛ 3 на 100 г coffeesugar free
морозиво - Морозиво Nick'sGI 25 · ГЛ 5 на 100 г low calorie
- +25 ще
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Протеїнове морозиво з солоною карамеллю — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 140 kcal |
| Вуглеводи | 18 g |
| Цукри (всього) | 10 g |
| Природні | 2 g |
| Додані | 8 g |
| Клітковина | 2 g |
| Розчинна | 0.6 g |
| Нерозчинна | 1.4 g |
| Білки | 8 g |
| Жири | 4 g |
| Насичені | 2.5 g |
| Ненасичені | 1.5 g |
| Натрій | 180 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Хороший вміст білка
- Помірне глікемічне навантаження
- Джерело клітковини
- Доданий цукор
- Низький рівень розчинної клітковини
- Перероблений продукт
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Протеїнове морозиво з солоною карамеллю?
Протеїнове морозиво з солоною карамеллю має глікемічний індекс 45 (Низький). Одна типова мірна ложка (30 г) має глікемічне навантаження 2.4; на 100 г глікемічне навантаження 8.
Чи підходить Протеїнове морозиво з солоною карамеллю для людей з інсулінорезистентністю?
Протеїнове морозиво з солоною карамеллю має низький глікемічний індекс (45), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма Міні-морозиво має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Міні-морозиво у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Десерт із замороженого йогурту та арахісової пасти (1 на 100 г).
Перевірте Протеїнове морозиво з солоною карамеллю у додатку Logi разом із вашою порцією.
