порошок кайєнського перцю
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
порошок кайєнського перцю має глікемічний індекс 40, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 23 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими vegetables, порошок кайєнського перцю займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
порошок кайєнського перцю — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 8/10
Чому така оцінка?
- ✓ Дуже високий вміст клітковини
- ✓ Багатий на антиоксиданти та вітаміни
- ✓ Низький вміст доданих цукрів
- ✗ Помірне глікемічне навантаження
- ✗ Можливе подразнення травлення у чутливих осіб
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 318 kcal |
| Вуглеводи | 56.6g |
| Цукри (всього) | 10.3g |
| Природні | 10.3g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 27.2g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 12g |
| Жири | 17.3g |
| Насичені | 3.3g |
| Ненасичені | 14g |
| Натрій | 30mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс порошок кайєнського перцю?
порошок кайєнського перцю має глікемічний індекс 40, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 23 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить порошок кайєнського перцю для людей з інсулінорезистентністю?
порошок кайєнського перцю має низький глікемічний індекс (40), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як порошок кайєнського перцю впливає на цукор у крові?
порошок кайєнського перцю має глікемічне навантаження 23 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →