Часниковий майонез
Глікемічний індекс ще не виміряно
- Низький вміст вуглеводів
- Висока калорійність
Глікемічний індекс для Часниковий майонез ще не виміряно. Містить 2 г вуглеводів на 100 г.
Оновлено 7 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
- ГЛ 1 на 100 г Забезпечує організм корисними для серця мононенасиченими жирами та клітковиною, не містить рафінованих олій та великої кількості натрію, що є у звичайному майонезі.
Пюре з авокадо з соком лайма та часником - ГЛ 1 на 100 г Значно підвищує вміст білка та пробіотиків, при цьому містить набагато менше калорій та жирів, що спричиняють запалення.
Грецький йогуртовий соус з травами (низький вміст жиру, високий вміст білка)
Форми Класичний майонез
- без ГІ
Класичний майонез - GI 45 · ГЛ 4 на 100 г crab stick salad
Crab stick salad with carrot and mayonnaise - GI 50 · ГЛ 8 на 100 г skim
майонез без жиру - Салатна заправка Miracle WhipGI 60 · ГЛ 8 на 100 г бренд: branded
- без ГІ avocado
авокадо майонез - без ГІ vegan
Веганський майонез - без ГІ mustard
Гірчична майонез - +13 ще
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Часниковий майонез — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 700 kcal |
| Вуглеводи | 2 g |
| Цукри (всього) | 1 g |
| Природні | 1 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0.2 g |
| Розчинна | 0.1 g |
| Нерозчинна | 0.1 g |
| Білки | 1 g |
| Жири | 75 g |
| Насичені | 10 g |
| Ненасичені | 65 g |
| Натрій | 700 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низький вміст вуглеводів
- Містить корисні ненасичені жири
- Висока калорійність
- Високий вміст натрію
- Часто виготовляється з використанням запальних олій з насіння
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Часниковий майонез?
Глікемічний індекс для Часниковий майонез ще не виміряно. Містить 2 г вуглеводів на 100 г.
Чи підходить Часниковий майонез для людей з інсулінорезистентністю?
Глікемічний індекс для Часниковий майонез не виміряно. При 2 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.
Яка форма Класичний майонез має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Класичний майонез у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Crab stick salad with carrot and mayonnaise (4 на 100 г).
Перевірте Часниковий майонез у додатку Logi разом із вашою порцією.
