Свіжі нарізані абрикоси

Свіжі нарізані абрикоси

GI 34 · Низький GL 4 · Низький Score 9/10

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.

Почати безкоштовно →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Свіжі нарізані абрикоси має глікемічний індекс 34, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 4 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Порівняно з іншими fruits, Свіжі нарізані абрикоси займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.

Свіжі нарізані абрикоси — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.

Глікемічний Індекс 34
Низький GI
Найкраще для контролю цукру
Глікемічне Навантаження 4
Низький GL
Мінімальний вплив на цукор
48
Калорії
11.1g
Вуглеводи
1.4g
Білки
0.4g
Жири

Оцінка Logi: 9/10

Чому така оцінка?

  • ✓ Низьке глікемічне навантаження
  • ✓ Багаті на вітаміни та клітковину
  • ✓ Дуже низький рівень обробки
  • ✗ Містять природні цукри
  • ✗ Низький вміст білка

Рівень обробки

5%
Мінімальний

Харчова цінність (на 100г)

Калорії48 kcal
Вуглеводи11.1g
Цукри (всього)9g
Природні9.0g
Додані0g
Клітковина2g
Розчинна0g
Нерозчинна0g
Білки1.4g
Жири0.4g
Насичені0.02g
Ненасичені0.38g
Натрій1mg

Часті запитання

Який глікемічний індекс Свіжі нарізані абрикоси?

Свіжі нарізані абрикоси має глікемічний індекс 34, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 4 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Чи підходить Свіжі нарізані абрикоси для людей з інсулінорезистентністю?

Свіжі нарізані абрикоси має низький глікемічний індекс (34), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Як Свіжі нарізані абрикоси впливає на цукор у крові?

Свіжі нарізані абрикоси має глікемічне навантаження 4 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.

Почати безкоштовно →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Повернутися на головну