Фейжоада (рагу з квасолі та свинини)
Низький ГІ
ГЛ 4 на 100 г
- Високий вміст клітковини
- Помірний вміст натрію
Фейжоада (рагу з квасолі та свинини) має глікемічний індекс 32 (Низький).
Оновлено 28 черв. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Фейжоада (рагу з квасолі та свинини) — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 140 kcal |
| Вуглеводи | 14 g |
| Цукри (всього) | 1.2 g |
| Природні | 1.2 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 5 g |
| Розчинна | 1.7 g |
| Нерозчинна | 3.3 g |
| Білки | 8 g |
| Жири | 6 g |
| Насичені | 2.2 g |
| Ненасичені | 3.8 g |
| Натрій | 480 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Високий вміст клітковини
- Хороше джерело білка
- Низький глікемічний індекс
- Помірний вміст натрію
- Містить насичені жири
- Може містити перероблене м'ясо
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Фейжоада (рагу з квасолі та свинини)?
Фейжоада (рагу з квасолі та свинини) має глікемічний індекс 32 (Низький) і глікемічне навантаження 4 на 100 г.
Чи підходить Фейжоада (рагу з квасолі та свинини) для людей з інсулінорезистентністю?
Фейжоада (рагу з квасолі та свинини) має низький глікемічний індекс (32), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Фейжоада (рагу з квасолі та свинини) впливає на цукор у крові?
Фейжоада (рагу з квасолі та свинини) має глікемічне навантаження 4 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Фейжоада (рагу з квасолі та свинини) у додатку Logi разом із вашою порцією.
