Fanta (апельсинова газована вода)
Середній ГІ
ГЛ 17.5 на склянка (250 г) · ГЛ 7 на 100 г
- Не містить жирів
- Високий вміст доданого цукру
Fanta (апельсинова газована вода) має глікемічний індекс 68 (Помірний). Одна склянка (250 г) додає глікемічне навантаження 17.5.
Оновлено 20 черв. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Fanta (апельсинова газована вода) — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 40 kcal |
| Вуглеводи | 10.6 g |
| Цукри (всього) | 10.6 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 10.6 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 0 g |
| Жири | 0 g |
| Насичені | 0 g |
| Ненасичені | 0 g |
| Натрій | 15 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Не містить жирів
- Не містить білкових алергенів
- Високий вміст доданого цукру
- Ультраоброблений продукт
- Високий глікемічний індекс
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Fanta (апельсинова газована вода)?
Fanta (апельсинова газована вода) має глікемічний індекс 68 (Помірний). Одна склянка (250 г) має глікемічне навантаження 17.5; на 100 г глікемічне навантаження 7.
Чи підходить Fanta (апельсинова газована вода) для людей з інсулінорезистентністю?
Fanta (апельсинова газована вода) має помірний глікемічний індекс (68). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як Fanta (апельсинова газована вода) впливає на цукор у крові?
Fanta (апельсинова газована вода) має глікемічне навантаження 7 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Fanta (апельсинова газована вода) у додатку Logi разом із вашою порцією.
