клітковинний коктейль
Низький ГІ
ГЛ 5 на склянка (250 г) · ГЛ 2 на 100 г
- Високий вміст клітковини
- Містить доданий цукор
клітковинний коктейль має глікемічний індекс 25 (Низький). Одна склянка (250 г) додає глікемічне навантаження 5.
Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
клітковинний коктейль — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 45 kcal |
| Вуглеводи | 10 g |
| Цукри (всього) | 2 g |
| Природні | 1 g |
| Додані | 1 g |
| Клітковина | 6 g |
| Розчинна | 2 g |
| Нерозчинна | 4 g |
| Білки | 1 g |
| Жири | 0.5 g |
| Насичені | 0.1 g |
| Ненасичені | 0.4 g |
| Натрій | 40 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Високий вміст клітковини
- Низьке глікемічне навантаження
- Містить доданий цукор
- Промислово оброблений напій
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс клітковинний коктейль?
клітковинний коктейль має глікемічний індекс 25 (Низький). Одна склянка (250 г) має глікемічне навантаження 5; на 100 г глікемічне навантаження 2.
Чи підходить клітковинний коктейль для людей з інсулінорезистентністю?
клітковинний коктейль має низький глікемічний індекс (25), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як клітковинний коктейль впливає на цукор у крові?
клітковинний коктейль має глікемічне навантаження 2 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте клітковинний коктейль у додатку Logi разом із вашою порцією.
