суміш спецій для яєць

GI 5 · НизькийГЛ 1.8 / 100 г3/10

Низький ГІ

5 GI

ГЛ 1.8 на 100 г

Оцінка Logi 3/10
  • Містить трави та спеції з антиоксидантами
  • Дуже високий вміст натрію

суміш спецій для яєць має глікемічний індекс 5 (Низький).

Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

суміш спецій для яєць — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

180
Калорії
35 g
Вуглеводи
6 g
Білки
2 g
Жири
на 100г
Калорії180 kcal
Вуглеводи35 g
Цукри (всього)2 g
Природні2 g
Додані0 g
Клітковина12 g
Розчинна4 g
Нерозчинна8 g
Білки6 g
Жири2 g
Насичені0.3 g
Ненасичені1.7 g
Натрій18000 mg

Рівень обробки

75%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
  • Містить трави та спеції з антиоксидантами
  • Низький вміст доданого цукру
  • Дуже високий вміст натрію
  • Помірно оброблений продукт
  • Низький вміст білка

Алергени

Містить: яйця

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс суміш спецій для яєць?

суміш спецій для яєць має глікемічний індекс 5 (Низький) і глікемічне навантаження 1.8 на 100 г.

Чи підходить суміш спецій для яєць для людей з інсулінорезистентністю?

суміш спецій для яєць має низький глікемічний індекс (5), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Як суміш спецій для яєць впливає на цукор у крові?

суміш спецій для яєць має глікемічне навантаження 1.8 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Перевірте суміш спецій для яєць у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.