Свіжі скибочки огірка
Низький ГІ
ГЛ 0.5 на 100 г
- Дуже низьке глікемічне навантаження
- Низький вміст білка
Свіжі скибочки огірка має глікемічний індекс 15 (Низький).
Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Свіжі скибочки огірка — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 17 kcal |
| Вуглеводи | 3.1 g |
| Цукри (всього) | 2.2 g |
| Природні | 2.2 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 1.1 g |
| Розчинна | 0.3 g |
| Нерозчинна | 0.8 g |
| Білки | 1.2 g |
| Жири | 0.2 g |
| Насичені | 0.03 g |
| Ненасичені | 0.17 g |
| Натрій | 8 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Дуже низьке глікемічне навантаження
- Високий вміст води
- Низькокалорійний, низьковуглеводний
- Низький вміст білка
- Мінімальна кількість клітковини
- Низька щільність мікронутрієнтів у порівнянні з листовими овочами
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Свіжі скибочки огірка?
Свіжі скибочки огірка має глікемічний індекс 15 (Низький) і глікемічне навантаження 0.5 на 100 г.
Чи підходить Свіжі скибочки огірка для людей з інсулінорезистентністю?
Свіжі скибочки огірка має низький глікемічний індекс (15), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Свіжі скибочки огірка впливає на цукор у крові?
Свіжі скибочки огірка має глікемічне навантаження 0.5 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Свіжі скибочки огірка у додатку Logi разом із вашою порцією.
