Порошок із ферментованого соку селери

GI 40 · НизькийГЛ 20 / 100 г3/10

Низький ГІ

40 GI

ГЛ 20 на 100 г

Оцінка Logi 3/10
  • Джерело природних нітратів
  • Дуже високий вміст натрію

Порошок із ферментованого соку селери має глікемічний індекс 40 (Низький).

Оновлено 13 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Замість цього

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Порошок із ферментованого соку селери — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

220
Калорії
50 g
Вуглеводи
8 g
Білки
1 g
Жири
на 100г
Калорії220 kcal
Вуглеводи50 g
Цукри (всього)35 g
Природні35 g
Додані0 g
Клітковина6 g
Розчинна1.8 g
Нерозчинна4.2 g
Білки8 g
Жири1 g
Насичені0.2 g
Ненасичені0.8 g
Натрій16000 mg

Рівень обробки

75%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
  • Джерело природних нітратів
  • Містить деяку кількість клітковини
  • Дуже високий вміст натрію
  • Оброблений інгредієнт
  • Помірне глікемічне навантаження

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Порошок із ферментованого соку селери?

Порошок із ферментованого соку селери має глікемічний індекс 40 (Низький) і глікемічне навантаження 20 на 100 г.

Чи підходить Порошок із ферментованого соку селери для людей з інсулінорезистентністю?

Порошок із ферментованого соку селери має низький глікемічний індекс (40), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Як Порошок із ферментованого соку селери впливає на цукор у крові?

Порошок із ферментованого соку селери має глікемічне навантаження 20 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.

Перевірте Порошок із ферментованого соку селери у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.