тісто для круасана
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
тісто для круасана має глікемічний індекс 70, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 31 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, тісто для круасана займає серед найвищих позицію за глікемічним індексом.
тісто для круасана може спричинити швидкі стрибки цукру і його слід вживати невеликими порціями.
Оцінка Logi: 2/10
Чому така оцінка?
- ✓ Джерело білка
- ✓ Містить невелику кількість клітковини
- ✗ Дуже високий глікемічний індекс
- ✗ Високий вміст насичених жирів
- ✗ Сильно оброблений
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 410 kcal |
| Вуглеводи | 44g |
| Цукри (всього) | 6g |
| Природні | 1.0g |
| Додані | 5g |
| Клітковина | 2g |
| Розчинна | 0.6g |
| Нерозчинна | 1.4g |
| Білки | 7g |
| Жири | 23g |
| Насичені | 14g |
| Ненасичені | 8g |
| Натрій | 420mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс тісто для круасана?
тісто для круасана має глікемічний індекс 70, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 31 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить тісто для круасана для людей з інсулінорезистентністю?
тісто для круасана має високий глікемічний індекс (70). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як тісто для круасана впливає на цукор у крові?
тісто для круасана має глікемічне навантаження 31 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →