Пудинг із чіа з кокосовим молоком і пеканами
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Пудинг із чіа з кокосовим молоком і пеканами має глікемічний індекс 2, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 0 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими other, Пудинг із чіа з кокосовим молоком і пеканами займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Пудинг із чіа з кокосовим молоком і пеканами — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 8/10
Чому така оцінка?
- ✓ Високий вміст клітковини
- ✓ Багатий на корисні жири
- ✓ Низький глікемічний індекс
- ✗ Висока калорійність
- ✗ Помірний вміст насичених жирів
- ✗ Низький вміст вітамінів/мінералів порівняно з фруктами/овочами
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 210 kcal |
| Вуглеводи | 8g |
| Цукри (всього) | 1g |
| Природні | 1.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 7g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 4g |
| Жири | 18g |
| Насичені | 7g |
| Ненасичені | 11g |
| Натрій | 20mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Пудинг із чіа з кокосовим молоком і пеканами?
Пудинг із чіа з кокосовим молоком і пеканами має глікемічний індекс 2, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 0 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Пудинг із чіа з кокосовим молоком і пеканами для людей з інсулінорезистентністю?
Пудинг із чіа з кокосовим молоком і пеканами має низький глікемічний індекс (2), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Пудинг із чіа з кокосовим молоком і пеканами впливає на цукор у крові?
Пудинг із чіа з кокосовим молоком і пеканами має глікемічне навантаження 0 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →