Цибуля шніт
Глікемічний індекс відсутній9/10
Глікемічний індекс ще не виміряно
4.4 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 9/10
- надзвичайно низьке глікемічне навантаження
- низька щільність поживних речовин на порцію
Глікемічний індекс для Цибуля шніт ще не виміряно. Містить 4.4 г вуглеводів на 100 г.
Перевірено 31 лип. 2026 р. · Джерела: USDA FoodData Central №169994 , Команда Logi Nutrition · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Форми Цибуля шніт
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Цибуля шніт — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Порції
| Порція | Грами |
|---|---|
| 1 tsp, chopped | 1 g |
| 1 tbsp, chopped | 3 g |
Харчова цінність (на 100г)
30
Калорії
4.4 g
Вуглеводи
3.3 g
Білки
0.7 g
Жири
на 100г
| Калорії | 30 kcal |
| Вуглеводи | 4.4 g |
| Цукри (всього) | 1.9 g |
| Природні | 1.9 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 2.5 g |
| Розчинна | 0.75 g |
| Нерозчинна | 1.75 g |
| Білки | 3.3 g |
| Жири | 0.7 g |
| Насичені | 0.1 g |
| Ненасичені | 0.6 g |
| Натрій | 3 mg |
Рівень обробки
5%
Мінімальний
Чому така оцінка?
- надзвичайно низьке глікемічне навантаження
- високий вміст води
- багатий на антиоксиданти
- низька щільність поживних речовин на порцію
- мінімальний вміст білка
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з інгредієнтом: Цибуля шніт
-
Різотто з перловки з куркою та лісовими грибами 60 хв · 13 інгредієнтів · середньо -
Бурен-омлет (Голландський фермерський омлет з весняними овочами) 18 хв · 8 інгредієнтів · легко -
Яйця-хмаринки з низьким глікемічним індексом та варіантами з високим вмістом білка 15 хв · 11 інгредієнтів · середньо -
Скрембл з кисломолочним сиром та шпинатом 12 хв · 8 інгредієнтів · середньо -
Фаршировані яйця з йогуртовою начинкою, копченою паприкою та зеленою цибулею 22 хв · 8 інгредієнтів · середньо -
Яйця пашот із часниковим шпинатом на мигдалевих коржиках 25 хв · 13 інгредієнтів · середньо -
Житній хліб з копченим лососем та трав'яним творожним кремом 10 хв · 10 інгредієнтів · легко -
Чорноока квасоля по-південному, повільно запечена з копченими травами 85 хв · 11 інгредієнтів · легко -
Золотистий гороховий суп із пряним кремом із шніт-цибулі 90 хв · 14 інгредієнтів · середньо -
Салат «Зелена богиня» з низьким глікемічним індексом та протеїновими чипсами 15 хв · 15 інгредієнтів · легко -
Котлети з індички з травами та кремовим соусом з авокадо і лайма 25 хв · 16 інгредієнтів · легко -
Низькоглікемічний гарбуз деліката, фарширований індичкою та тахіні 60 хв · 15 інгредієнтів · середньо
Часті запитання
Який глікемічний індекс Цибуля шніт?
Глікемічний індекс для Цибуля шніт ще не виміряно. Містить 4.4 г вуглеводів на 100 г.
Чи підходить Цибуля шніт для людей з інсулінорезистентністю?
Глікемічний індекс для Цибуля шніт не виміряно. При 4.4 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.
Перевірте Цибуля шніт у додатку Logi разом із вашою порцією.
