сушені пластівці цибулі-резанця
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
сушені пластівці цибулі-резанця має глікемічний індекс 15, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 2 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими vegetables, сушені пластівці цибулі-резанця займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
сушені пластівці цибулі-резанця — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 8/10
Чому така оцінка?
- ✓ Дуже низьке глікемічне навантаження та індекс
- ✓ Високий вміст клітковини
- ✓ Хороше джерело білка
- ✗ Помірна обробка (ароматизація)
- ✗ Низький вміст води
- ✗ Не є цільною їжею
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 280 kcal |
| Вуглеводи | 50g |
| Цукри (всього) | 8g |
| Природні | 8.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 11g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 21g |
| Жири | 4.4g |
| Насичені | 0.7g |
| Ненасичені | 3.7g |
| Натрій | 20mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс сушені пластівці цибулі-резанця?
сушені пластівці цибулі-резанця має глікемічний індекс 15, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 2 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить сушені пластівці цибулі-резанця для людей з інсулінорезистентністю?
сушені пластівці цибулі-резанця має низький глікемічний індекс (15), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як сушені пластівці цибулі-резанця впливає на цукор у крові?
сушені пластівці цибулі-резанця має глікемічне навантаження 2 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →