Куряча грудка капрезе
Низький ГІ
ГЛ 0.8 на 100 г
- Високоякісний нежирний білок
- Помірний вміст насичених жирів з моцарели
Куряча грудка капрезе має глікемічний індекс 30 (Низький).
Оновлено 11 жовт. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Куряча грудка капрезе — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 155 kcal |
| Вуглеводи | 2.5 g |
| Цукри (всього) | 1.3 g |
| Природні | 1.3 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0.4 g |
| Розчинна | 0.1 g |
| Нерозчинна | 0.3 g |
| Білки | 21.5 g |
| Жири | 6 g |
| Насичені | 2.3 g |
| Ненасичені | 3.2 g |
| Натрій | 260 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Високоякісний нежирний білок
- Низьке глікемічне навантаження
- Джерело лікопіну, кальцію та вітаміну B12
- Помірний вміст насичених жирів з моцарели
- Вміст натрію може бути підвищеним
- Дуже низький вміст клітковини
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Куряча грудка капрезе?
Куряча грудка капрезе має глікемічний індекс 30 (Низький) і глікемічне навантаження 0.8 на 100 г.
Чи підходить Куряча грудка капрезе для людей з інсулінорезистентністю?
Куряча грудка капрезе має низький глікемічний індекс (30), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Куряча грудка капрезе впливає на цукор у крові?
Куряча грудка капрезе має глікемічне навантаження 0.8 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Куряча грудка капрезе у додатку Logi разом із вашою порцією.
