плавлений сир у порціях

Глікемічний індекс відсутній5/10

Глікемічний індекс ще не виміряно

2 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 5/10
  • Високий вміст білка
  • Високий вміст насичених жирів

Глікемічний індекс для плавлений сир у порціях ще не виміряно. Містить 2 г вуглеводів на 100 г.

Оновлено 16 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

плавлений сир у порціях — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

350
Калорії
2 g
Вуглеводи
25 g
Білки
28 g
Жири
на 100г
Калорії350 kcal
Вуглеводи2 g
Цукри (всього)1.5 g
Природні1.5 g
Додані0 g
Клітковина0 g
Розчинна0 g
Нерозчинна0 g
Білки25 g
Жири28 g
Насичені18 g
Ненасичені10 g
Натрій700 mg

Рівень обробки

60%
Помірний
Чому така оцінка?
  • Високий вміст білка
  • Добре джерело кальцію
  • Високий вміст насичених жирів
  • Високий вміст натрію

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс плавлений сир у порціях?

Глікемічний індекс для плавлений сир у порціях ще не виміряно. Містить 2 г вуглеводів на 100 г.

Чи підходить плавлений сир у порціях для людей з інсулінорезистентністю?

Глікемічний індекс для плавлений сир у порціях не виміряно. При 2 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.

Перевірте плавлений сир у порціях у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.