смажений сир
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
смажений сир має глікемічний індекс 0, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 0 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими dairy, смажений сир займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
смажений сир — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 3/10
Чому така оцінка?
- ✓ низький вміст цукру
- ✓ помірний вміст білка
- ✗ високий вміст насичених жирів
- ✗ високий вміст натрію
- ✗ високоперероблений (смажений)
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 350 kcal |
| Вуглеводи | 10g |
| Цукри (всього) | 1g |
| Природні | 1.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 0.5g |
| Розчинна | 0.2g |
| Нерозчинна | 0.4g |
| Білки | 16g |
| Жири | 27g |
| Насичені | 15g |
| Ненасичені | 10g |
| Натрій | 800mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс смажений сир?
смажений сир має глікемічний індекс 0, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 0 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить смажений сир для людей з інсулінорезистентністю?
смажений сир має низький глікемічний індекс (0), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як смажений сир впливає на цукор у крові?
смажений сир має глікемічне навантаження 0 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →