Сир чеддер
Глікемічний індекс відсутній6/10
Глікемічний індекс ще не виміряно
1.3 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 6/10
- Чудове джерело білка
- Високий вміст насичених жирів
Глікемічний індекс для Сир чеддер ще не виміряно. Містить 1.3 г вуглеводів на 100 г.
Перевірено 31 лип. 2026 р. · Джерела: USDA FoodData Central №328637 , Команда Logi Nutrition · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Сир чеддер
- без ГІ vermont
Вермонтський чеддер - Витриманий сир чеддер із сирого молокабез ГІ aged
- без ГІ extra mature
Екстра витриманий чеддер - без ГІ whitenew york
Нью-Йоркський екстра гострий білий чеддер - без ГІ low fat40 percent
Сир Чеддер 40% Низькожирний - без ГІ espressolavender
Чеддер з еспресо-лавандовою скоринкою
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Сир чеддер — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Порції
| Порція | Грами |
|---|---|
| 1 столова ложка | 14 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 чашка | 113 g |
Харчова цінність (на 100г)
403
Калорії
1.3 g
Вуглеводи
24.9 g
Білки
33.1 g
Жири
на 100г
| Калорії | 403 kcal |
| Вуглеводи | 1.3 g |
| Цукри (всього) | 0.5 g |
| Природні | 0.5 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 24.9 g |
| Жири | 33.1 g |
| Насичені | 19 g |
| Ненасичені | 14.1 g |
| Натрій | 621 mg |
Рівень обробки
65%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
- Чудове джерело білка
- Незначний вплив на рівень цукру в крові
- Низький вміст вуглеводів
- Високий вміст насичених жирів
- Високий рівень натрію
- Відсутність харчових волокон
Алергени
Містить: молоко
Рецепти з інгредієнтом: Сир чеддер
-
Фахітас із куркою та цільнозерновими тортильями (низький глікемічний індекс) 23 хв · 12 інгредієнтів · середньо -
Яйця-хмаринки з низьким глікемічним індексом та варіантами з високим вмістом білка 15 хв · 11 інгредієнтів · середньо -
Низькоглікемічний котеджний пиріг із картоплею сорту Каризма 80 хв · 18 інгредієнтів · середньо -
Рулетики з шинки та сиру 3 хв · 2 інгредієнтів · легко -
Оливки з кубиками сиру (низький глікемічний індекс) 2 хв · 2 інгредієнтів · легко -
Куряче філе «піца» з низьким глікемічним індексом 50 хв · 12 інгредієнтів · середньо -
Запіканка з яйцями, шпинатом та чедером (низький глікемічний індекс) 60 хв · 10 інгредієнтів · легко
Часті запитання
Який глікемічний індекс Сир чеддер?
Глікемічний індекс для Сир чеддер ще не виміряно. Містить 1.3 г вуглеводів на 100 г.
Чи підходить Сир чеддер для людей з інсулінорезистентністю?
Глікемічний індекс для Сир чеддер не виміряно. При 1.3 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.
Перевірте Сир чеддер у додатку Logi разом із вашою порцією.
