Легка моцарела
Глікемічний індекс відсутній7/10
Глікемічний індекс відсутній — немає вуглеводів
0.8 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 7/10
- Чудове джерело білка
- Високий вміст насичених жирів
Легка моцарела не має глікемічного індексу: не містить вуглеводів.
Оновлено 4 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Моцарела
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Легка моцарела — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Порції
| Порція | Грами |
|---|---|
| 1 serving | 28 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 чашка | 113 g |
Харчова цінність (на 100г)
163
Калорії
0.77 g
Вуглеводи
18.1 g
Білки
9.7 g
Жири
на 100г
| Калорії | 163 kcal |
| Вуглеводи | 0.77 g |
| Цукри (всього) | 0.7 g |
| Природні | 0.7 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 18.1 g |
| Жири | 9.7 g |
| Насичені | 6.17 g |
| Ненасичені | 3.53 g |
| Натрій | 450 mg |
Рівень обробки
60%
Помірний
Чому така оцінка?
- Чудове джерело білка
- Мінімальний вміст вуглеводів
- Високий вміст насичених жирів
- Високий вміст натрію
Алергени
Містить: молоко
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Легка моцарела?
Легка моцарела не має глікемічного індексу, оскільки не містить вуглеводів (0.8 г на 100 г).
Чи підходить Легка моцарела для людей з інсулінорезистентністю?
Легка моцарела не містить вуглеводів, тому самостійно не підвищує рівень цукру в крові.
Перевірте Легка моцарела у додатку Logi разом із вашою порцією.
