Цвітна капуста з курячим соусом
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Цвітна капуста з курячим соусом має глікемічний індекс 20, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими other, Цвітна капуста з курячим соусом займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Цвітна капуста з курячим соусом — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 9/10
Чому така оцінка?
- ✓ Високий вміст білка
- ✓ Низький глікемічний індекс
- ✓ Низький вміст насичених жирів
- ✗ Помірний вміст натрію
- ✗ Низький вміст клітковини порівняно з цілими овочами
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 60 kcal |
| Вуглеводи | 3g |
| Цукри (всього) | 1.2g |
| Природні | 1.2g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 1.5g |
| Розчинна | 0.45g |
| Нерозчинна | 1.05g |
| Білки | 8g |
| Жири | 1.5g |
| Насичені | 0.4g |
| Ненасичені | 1.1g |
| Натрій | 220mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Цвітна капуста з курячим соусом?
Цвітна капуста з курячим соусом має глікемічний індекс 20, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Цвітна капуста з курячим соусом для людей з інсулінорезистентністю?
Цвітна капуста з курячим соусом має низький глікемічний індекс (20), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Цвітна капуста з курячим соусом впливає на цукор у крові?
Цвітна капуста з курячим соусом має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →